歯科知識– category –

歯科医院の専門用語が分かると、治療への不安が和らぎます。カルテの「C」は虫歯、「P」は歯周病の進行度を示し、検査時の数字は歯周ポケットの深さ（mm）を表します。「インレー」は詰め物、「クラウン」は被せ物のことで、「エンド」は歯の根の治療を指します。また、歯の場所は中央から奥へ大人なら1〜8の数字、子供ならA〜Eの記号で呼びます。これらを知ることで、今どんな治療をしているかが理解しやすくなります。

大人の虫歯予防は、生活習慣の見直しが重要です。だらだら食べや甘い飲み物を控え、食事の時間を整えることがポイントです。歯みがきは寝る前を中心に丁寧に行い、歯と歯の間のケアも意識しましょう。十分な睡眠や水分補給、規則正しい生活もお口の健康につながります。